Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 167,87g.
Frühstück: Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Bio King Knusper-Crunchy PLUS(Bio King), Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, Schätze des Orients Berberitzen, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli. Mittagessen: Aprikosen, Pflaumen, Pfirsiche, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Mortadella, Wasa Roggen Dünn, Meggle Joghurtbutter, Westlite Mittelalt. Abendessen: Spitzpaprika, Rettich, Kohlrabi, Brunch Balance mit Joghurt, Bresso Bresso mit Meersalz, Wiltmann Rein Rind Salami, Globus Fleischwurst, Goldsteig Emmentaler, Meggle Joghurtbutter, Lidl Fußballbrötchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Cherry Babies, Red Band Saure Zungen, Magic Passion Macadamia Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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