Helena wird fit's Notizen, 15 Jun 16

ich glaube ich spinne!!!??? :-(
122,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 34,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2016:
404 kcal Fett: 19,57g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 19,37g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißbrot, Salagusto Knoblauchcreme, Ja! Hähnchenbrustfilet, Radieschen. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Halte durch ... Du hattest gestern einen extremen Tag mit Kopfweh und "Besuch". Da spielt der Körper immer etwas verrückt. Versuche ausreichend zu essen und trinken, dann sollte sich auch schnell wieder das kleine Plus in ein dickes Minus verwandeln.  
15 Jun 16 vom Mitglied: Valar.Dohaeris

     
 

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