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Die 300 g sind wieder runter - fragt sich nur wie lange. 😐
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66 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 80,16g.
Frühstück: Sontner Frucht Joghurt Fettarm Erdbeere, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Mittagessen: Thomy Hollondaise, Spargel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Käse. Abendessen: Veltins Pilsener. Snacks/Sonstiges: Duplo Chocnut. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
...nicht so pessimistisch, sonst fühlen sich die Kalorientierchen so wohl!
15 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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O.k. dann nur noch optimistisch - denn die Kalorientierchen mag ich nicht und will sie daher verscheuchen ☺☺☺
15 Jun 16 vom Mitglied: Annedance
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15 Jun 16 vom Mitglied: Merci42
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15 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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" Leichtes Abführmittel " geht's noch ? Schlimmste was es gibt - man möchte doch wohl GESUND abnehmen.
15 Jun 16 vom Mitglied: kilo2016
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Annedance's Gewichtsverlauf
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