Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 159,79g.
Frühstück: Äpfel, Almighurt Omas Apfelkuchen. Mittagessen: Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Aldi Laugenbrötchen. Abendessen: Milram Grillgemüse Quark, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Sylter Vanillesauce, Hatherwood Apple Crumble. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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