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Gestrige Grillen bei meinem Schwager.... über Nacht die Tage bekommen, und dolle Kopfschmerzen.... so fängt der Tag heute an.... :-(
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121,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 136,53g | Kohlh: 68,75g.
Frühstück: Radieschen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Salagusto Knoblauchcreme, Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Porree, Karotten, Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), Volvic Wasser, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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13 Jun 16 vom Mitglied: Valar.Dohaeris
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kopfweh ist schon weg.... danke :-) .... und die Sonne scheint jetzt zur Abend auch ein bisschen ;-I)
13 Jun 16 vom Mitglied: Helena wird fit
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Helena wird fit's Gewichtsverlauf
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