Körperfett 30,1 % Muskeln 41,9 % VF 5 Wasser 48,8
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63,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Mischkornbrot. Mittagessen: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Kirschtomaten, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Zucker, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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