|
F: 38,5%, M: 27,1%, vF: 7%
Naja hab mir schon gedacht das es hoch geht, hab gestern auch nicht so toll/gesund gegessen ( gab leider in der Hinsicht sehr wenig Auswahl im Shoppingcenter 😐) aber jammern bringt nix, ich weiß ja was zu tun ist, weiter gehts 😉
|
73,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2483 kcal
|
Fett: 81,33g | Eiw: 140,22g | Kohlh: 292,88g.
Frühstück: Senseo Cappuccino, Banane, Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Mittagessen: Tomaten, Mozzarella, Ja! Schweine-Schnitzel, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Gekocht, Möhren. Abendessen: Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, San Fabio Mozzarella Scheiben, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Grandessa Spaghettieis, K-Classic Eierplätzchen, Latte Macchiato, K-Classic Getränkesirup. mehr...
|
|
1875 kcal
|
Bewegung:
Wii Fit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wenn ich mir Deine Zahlen/Erfolge ansehe->Alles gut! Und Dein Gewichtsverlauf sieht echt super aus! Genieße den Sonntag!:)
12 Jun 16 vom Mitglied: Hantel76
|
Ich kann Hantel nur zustimmen und mir geht es in diversen Centern genau so. Ich esse dann meist nix oder finde irgendwo eine Saftbar. Jedes mal, wenn ich weich wurde z.B. weil Ditsch so gut duftet, schmeckt es S*****e und ist zäh und gibt den ganzen Tag Pfötchen.
12 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vonnischatz's Gewichtsverlauf
|