Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 37,28g.
Frühstück: Salami, Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Normaler Kaffee, Eiweissbrötchen. Mittagessen: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Spargel, Sauce Hollandaise. mehr...
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konstantes Gewicht
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1 Rosa 5's Gewichtsverlauf
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