Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 205,13g.
Frühstück: Erdbeeren, Bio Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Wurzelbrot, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Milch 1,5%, Kaffee, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Golden Toast Weizen Toasties. Abendessen: Riesling, Kerstins Tomatensoße, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Erdbeerlimes, Milfina Kräuter Dip, Almare Crevetten. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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