Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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72,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 283,00g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Abendessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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