Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 78,61g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 247,23g.
Frühstück: Zimbo Mett, Babybel Mini Babybel, REWE Bäcker Brötchen, Philadelphia Balance Schnittlauch. Mittagessen: Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Abendessen: Kartoffelsalat, Makkaroni oder Nudelsalat, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Schweppes Original Bitter Lemon. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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