Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
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78,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 240,37g.
Frühstück: Himbeeren, Heidelbeeren, Basic Basismüsli, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Erdbeeren. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Banane. Abendessen: Äpfel, Fenchel, Schwarze Oliven, Tomatenmark, Ömür Hirtenkäse 55%, Karotten, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Aubergine, Rote Paprika, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Kaiserschoten, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Gitti1962's Gewichtsverlauf
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