Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
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66,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 7,27g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 100,04g.
Frühstück: Sontner Joghurt Minis Banane, Milsa Vollfit Joghurtdrink Light 0,1% Fett, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Granini Pfirsichsaft. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annedance's Gewichtsverlauf
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