Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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96,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 106,52g | Kohlh: 89,12g.
Frühstück: Basic Chia Samen, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Butter, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Hofburger Maasdamer. Abendessen: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Butter, Hofburger Maasdamer, Essig, Ja! Würfelzucker. Snacks/Sonstiges: Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Netty Fuhrmann's Gewichtsverlauf
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