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Nur noch 1.5 KG bis zu meinem 2. Etappenziel . Ab da ist dann "nur noch" Sport und Gewicht mindestens halten angesagt. Hoffentlich schaffe ich das bald.
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66,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 17,46g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Sontner Joghurt Minis Banane, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%. Mittagessen: Magerquark, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert. Abendessen: Sontner Joghurt Minis Banane. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Mucci Vanille Premium Eis, Quellbrunn Wasser mit Erdbeergeschmack. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annedance's Gewichtsverlauf
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