Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 143,22g.
Frühstück: Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Lidl TK Himbeeren, Magerquark, Belbake Sultaninen, Ja! Gemahlene Mandeln, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kohlrabi, Milbona Kräuterquark, Möhren. Abendessen: Buchteln, Ursi Dessert Sauce, Salagusto Knoblauchcreme, Lidl Laugenbrötchen, OceanSea Garnelenschwänze Provençal. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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