Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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73,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 311,71g.
Frühstück: Senseo Cappuccino, Banane, Weintrauben, Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Mittagessen: Tomaten, Galbani Ricotta, Kaufland Geflügelfleischwurst, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Vom Land Waldhonig, Naturjoghurt (Fettarm), Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Beck's Ice, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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