Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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94,3 kg
Bisher verloren: 85,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5583 kcal
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Fett: 211,20g | Eiw: 133,36g | Kohlh: 785,42g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Kirschplunder, Kirschplunder, Kirschplunder, Der Beck Salzstange, Der Beck Salzstange, Kirschplunder, Ponnath Schinkenbraten. Mittagessen: Mohnzopf, Der Beck Salzstange. Abendessen: Der Beck Salzstange, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Landjunker Schinkenschnitzel, Edeka Champignons, Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Biscotto Zitronen Waffeln, Werther's Original Feine Helle, Storck Schoko Toffees, Aldi Chocolate & Toffee, Ja! Mozartstäbchen, Kinder Country Mini, Nimm2 Fruchtbonbon, Bahlsen Hannover Waffeln, Biscotto Zitronen Waffeln, Raffaello Raffaello, Nimm2 Fruchtbonbon. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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