Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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74,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 126,76g.
Frühstück: Gutes Land Extra Cremiger Vanille-Joghurt, Äpfel, REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce, Goldähren Weißbrot. Mittagessen: Gutes Land Gouda, Leicht und Fit Schinkenwürfel, King's Crown Kidney-Bohnen, Nixe Thunfischfilets im Eigenen Saft, Philadelphia Balance Schnittlauch, Tomaten, REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce. Abendessen: Subway Frischkäse, Subway BBQ Soße, Subway Chicken Teriyaki. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Stehen - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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