Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 126,87g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gutes Land Gouda, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Kuchen der Saison Erdbeer-Frischkäse, Bofrost Backofen-Kroketten. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Aldi Tzatziki. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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