Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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94,2 kg
Bisher verloren: 85,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2968 kcal
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Fett: 120,36g | Eiw: 130,13g | Kohlh: 344,88g.
Frühstück: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Coop Delikatess Fleischsalat, Coop Delikatess Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen, Ponnath Schinkenbraten, Gekochte Karotten, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Wassermelone. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Weißkohl, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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