Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 184,71g.
Frühstück: Jütro Himbeeren TK, Banane, Magerquark, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Gut & Günstig Sultaninen. Mittagessen: Milbona Kräuterquark, Möhren. Abendessen: Milbona Gouda Jung, Aldi Kochschinken, Linessa Blätterteig. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Moreno Wiener Melange, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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