Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 85,94g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 164,64g.
Frühstück: Gut & Günstig Sultaninen, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Milch 1,5%, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Magerquark, Erdbeeren, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Delikato Balsamico Dressing, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Aldi Edamer Gestiftelt, Aldi Kochschinken. Abendessen: Vitakrone Aioli, Aldi Bauernschnitten, Aldi Toast, Maggi Fix für Chili Con Carne, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Kidneybohnen (Dose). Snacks/Sonstiges: Kinder Joy, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Coweise's Gewichtsverlauf
|