Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Knusper-Crunchy PLUS(Bio King), Ja! Milch 1,5% Fett, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Schätze des Orients Berberitzen, Beavita Slim Müsli, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Milch 1,5% Fett, Zespri Kiwi Gold, Aprikosen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kellogg's Crunchy Nut, Crownfield Bran Flakes, Damia Mogli Tiger-Crunch (Damia), Bio King Knusper-Crunchy PLUS(Bio King), Beavita Slim Müsli, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, DM Bio Leinsamen Geschrotet. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi, Mairübchen, Stockmeyer Teewurst Rügenwalder Art Grob, Kerrygold Kildery, Milkana Schmelzkäse Light, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Meggle Joghurtbutter, Dinkelbrot, Vollkornbrot, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Red Band Saure Zungen, Haribo Matador Mix, Haribo Cherry Babies. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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