Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 173,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane, Erdbeeren, Magerquark, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Gut & Günstig Sultaninen. Mittagessen: Real Quality Hamburger Sauce, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda. Abendessen: Ketchup, Trader Joe's Hamburger Sauce, TiP Backofen Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Milbona Kräuterquark Leicht, Möhren, Toffifee Toffifee, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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