Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
93,8 kg Bisher verloren: 86 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2016:
4003 kcal Fett: 125,12g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 611,55g.   Frühstück: Sauels Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Sauels Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Sauels Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Gurke (mit Schale), Aldi Milch 1,5%, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Sauels Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Sauels Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Ei, Senf, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Sweet Valley Ungeschwefelte Sultaninen, Banane. mehr...
2285 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Wie machst du das nur? In zwei Tagen mal so schnell 2 Kilo lassen?  
28 Mai 16 vom Mitglied: Josie27072010

     
 

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