Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 170,48g.
Frühstück: Lidl TK Himbeeren, Gut & Günstig Sultaninen, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Milch 1,5%, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch, Magerquark. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Iced Frappé Coffee Choc (Mittel). Abendessen: Milbona Kräuterquark, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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