Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
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72,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 243,83g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Großer Hamburger. Abendessen: Nutella Nutella, Harry Bäcker Premium Krüstchen. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel. mehr...
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2553 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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