Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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90,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1911 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 236,29g.
Frühstück: Küchenmeister Weizenkleie, Leinsamen, Aprikosenkonfitüre, Lätta Halbfettmargarine, Harry Balance Aktiv Sandwich, Milch 2% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Champ Protein 90 Shake. Mittagessen: Ja! Erdnuss-Flips, Banane, Bratwurst, Ja! Weinsauerkraut, Pellkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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