Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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84,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: Appel Zarte Heringsfilets (Tomate-Barbecue). Mittagessen: Sölde Pfannenlecker Hähnchen-Schnitzel, Heinz Hot Chilli Ketchup, Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree. Snacks/Sonstiges: Yogurette Joghurt Sensation, Kinder Country, Rockstar Blue Raspberry. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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astralgirl's Gewichtsverlauf
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