astralgirl's Notizen, 22 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
84,6 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 24,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2016:
1642 kcal Fett: 75,20g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 155,07g.   Frühstück: Appel Zarte Heringsfilets (Tomate-Barbecue). Mittagessen: Sölde Pfannenlecker Hähnchen-Schnitzel, Heinz Hot Chilli Ketchup, Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree. Snacks/Sonstiges: Yogurette Joghurt Sensation, Kinder Country, Rockstar Blue Raspberry. mehr...
2394 kcal Bewegung: Heimtrainer (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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