Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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56,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 97,58g.
Frühstück: Mandeln, Gurke (mit Schale), Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Body Attack Power Protein Bar. Mittagessen: Davert Mochi Reis, Aldi Glückskekse, Real Quality Thunfischfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Son of a... 'Wich. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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