Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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72,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 226,88g.
Frühstück: Duplo Duplo, Snickers Riegel. Mittagessen: Laugenstange. Abendessen: K-Classic Salami, Räucherlachs, Kaufland Steinofenbrötchen. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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