Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
|
76,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 39,52g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 199,47g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Lieken Urkorn Quinoa-Hafer. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Pflanzenöl, Möhren, Combino Tomatensauce mit Basilikum, Nudeln (Gekocht). Abendessen: K-Classic Bockwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ketchup, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Fritt Wildberry, Merci Petits Kaffee Sahne. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cassiopaial's Gewichtsverlauf
|