Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
|
72,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 49,05g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 248,68g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Snickers Riegel. mehr...
|
|
2071 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
|