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Bin jetzt wieder auf einen guten Weg, auch wenn ich noch nicht allen Verlockungen Wiederstehen kann.
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94,3 kg
Bisher verloren: 85,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 90,30g | Eiw: 139,09g | Kohlh: 364,64g.
Frühstück: Ponnath Geflügel-Jagdwurst, Stockmeyer Teewurst Fein, Tomaten, Goldessa Balance Frischkäse, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Tomaten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Äpfel, Chicoree, Wassermelone, Ponti Balsamico Creme, Wassermelone, Lollo Rosso. Abendessen: Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Ritter Sport Mini Karamell, Oreo Double. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Wir wissen alle, wie schwer es ist, wieder auf den guten Weg zu kommen. Du hast ihn bereits gefunden - das ist super! 👍Jetzt nur noch die kleinen Kieselsteine aus dem Weg wegkicken und der Weg ist frei für den Endspurt. Weiter so!
17 Mai 16 vom Mitglied: Skorpionstich
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Ein paar Verlockungen muss man ja auch nachgehen... ;-) So lange das Maß stimmt ist doch alles top :-)
17 Mai 16 vom Mitglied: kati1607
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18 Mai 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Wiedersehen muss ich auch noch lernen..... sieht gut aus bei dir!
18 Mai 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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18 Mai 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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Ich glaube auch nicht, daß man immer allen Verlockungen widerstehen sollte...Ab und an sollte das vielleicht auch mal sein, damit es nicht irgendwann dann ganz schlimm wird. Gut, daß Du deine Richtung wieder gefunden hast.😊
18 Mai 16 vom Mitglied: Hantel76
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Batumi, Du wirst das auf jeden Fall packen, in der Spur zu bleiben, ich bin da fest überzeugt! 👍🌞
18 Mai 16 vom Mitglied: Viviace
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Ich wünsche Dir auch alles Gute, Du bist super!
18 Mai 16 vom Mitglied: Casimir123
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