Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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106,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Wasa Roggenknäcke, Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Jagdwurst, Aldi Reibekäse, Tomatensoße. Abendessen: Radieschen, Tomaten, Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Emmentaler, Butter, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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3253 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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