Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
|
73,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 37,05g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 273,48g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Laugenstange. Abendessen: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel. mehr...
|
|
2102 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
|