Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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94,3 kg
Bisher verloren: 85,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2873 kcal
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Fett: 102,54g | Eiw: 174,15g | Kohlh: 325,98g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Tomaten, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, Gurke (mit Schale), Excellent Buffet Eiersalat, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Forellenfilets. Mittagessen: K-Classic Körniger Frischkäse, Aprikosen, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Streuselkuchen, Biscotto Zitronen Waffeln, Gekochte Karotten, Karotten, Möhren. Abendessen: Tomaten, Kirschtomaten, Ponnath Schinkenbraten, Pellkartoffeln, Spargel, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Knoblauch-Pfeffer". Snacks/Sonstiges: Oreo Double. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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