Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
|
76,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 63,97g | Eiw: 115,05g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Rote Zwiebeln, Ei. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft und Aufguss, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Nudeln. Abendessen: Rapsöl, Gemischter Salat, Kohlrabi, Gut Drei Eichen Mettenden, Gut & Günstig Salatdressing Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Fritz Rhabarbersaftschorle, Zucker, Magerquark, Ja! Saure Sahne, Biscotto Apple Pie Cookies. mehr...
|
|
2155 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cassiopaial's Gewichtsverlauf
|