Rosengürtel's Notizen, 13 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
126,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 46,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2016:
1327 kcal Fett: 40,34g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 200,18g.   Frühstück: Dinkelbrötchen, Himbeermarmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. Abendessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Glasnudeln (Gekocht), Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Garnele, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Erdbeertorte. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Und wieder ein Pfund, sehr schön.👍 Schöne Pfingsten!😊 
13 Mai 16 vom Mitglied: Hantel76

     
 

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