Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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95,1 kg
Bisher verloren: 84,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3361 kcal
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Fett: 123,68g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 449,70g.
Frühstück: Streuselkuchen, Streuselkuchen, Streuselkuchen, Alpenmark Cremia Schoko, Kupfer Spanferkelbraten aus dem Bauch, Gut Langenhof Feines in Aspik, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Milch 1,5%, Bösinger Brotzeitbeißer, Der Beck Salzstange. Abendessen: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Erdbeeren, Ponnath Mini Berner Würstchen, Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon, Oreo Keks. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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