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0.6kg abgenommen
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98,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 111,69g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: EasiYo Waldfrucht, Goji Beeren, Chia-Samen, EasiYo Joghurt Natur, Orangen, Birnen, Grapefruit, Äpfel, Bananen, Kaffee, Milsani Kondensmilch 10%, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Mittagessen: Milbona Maasdamer Light, Aldi Frischer Krautsalat, Viva Vital Hähnchenbrustfilet mit Ananas in Bratenaspik, Gekochtes Ei, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Abendessen: Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Aldi Frischer Krautsalat, Aldi Fitnessbrötchen, Neuseeland Lammlachs Mariniert. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Fürst Pückler Art. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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