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ist geblieben, trotz dass ich gestern weniger gegessen habe, da ich bis 14 uhr nach der letzten Nacht geschlafen habe, und trotz dass ich 1000 m² Rasen gemäht habe :-( mist.....
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121 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 135,19g | Eiw: 128,22g | Kohlh: 32,22g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Rama Margarine, Kirschtomaten, Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ei, Rinderhackfleisch, Ja! Paniermehl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kaffee mit Milch. Abendessen: Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Kaffee mit Milch, Sofra Weichkäse in Salzlake. Snacks/Sonstiges: Volvic Wasser, Tee. mehr...
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konstantes Gewicht
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