Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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94,3 kg
Bisher verloren: 85,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3906 kcal
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Fett: 126,37g | Eiw: 210,67g | Kohlh: 483,53g.
Frühstück: Aldi Schweinebraten Traditionell, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Aldi Schweinebraten Traditionell, Alpenmark Cremia Schoko, Gut Bartenhof Delikatess Grobe Salami, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Laugenbrezen, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark. Abendessen: Spargel, Pellkartoffeln, Lidl Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Rhabarber, Nimm2 Fruchtbonbon, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Ritter Sport Nugat, Oreo Keks. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Spargel hole ich mir morgen auch :)
10 Mai 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Spargel gibt's Freitag.....
11 Mai 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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