Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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78,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 112,73g.
Frühstück: Cucina Olivenöl, Patros Feta, Tomaten, REWE American Sandwich. Mittagessen: Speiseeis, Block House Sour Cream, Spargelsalat. Abendessen: Ben & Jerry's Cookie Dough, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Putenfleisch, Bamboo Garden Glasnudeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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