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bals ist die blöde 12 vorne weg...... :-)
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120,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 101,34g | Eiw: 157,01g | Kohlh: 29,49g.
Frühstück: Senf, Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Sofra Weichkäse in Salzlake. Mittagessen: Schlagsahne, Hähnchenbrust. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Freshona Pfefferoni, Edeka Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Volvic Wasser, Kaffee mit Milch, Tee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Helena wird fit's Gewichtsverlauf
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