Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
95,7 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 20,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2016:
1594 kcal Fett: 74,71g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 170,31g.   Frühstück: Ja! Walnusskerne, Äpfel, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Speiseeis, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal mit Käse. mehr...
2502 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Bei der Appetitlosigkeit, die ich habe kein Wunder... 
09 Mai 16 vom Mitglied: Saraiyu

     
 

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