Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 70,89g.
Frühstück: Salami, Grafschafter Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei. Abendessen: Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Kuchen Party Nussecken. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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1 Rosa 5's Gewichtsverlauf
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