Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2016
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72,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 223,40g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Grillmeister Puten-Hacksteaks, Kaufland Steinofenbrötchen. Abendessen: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Corny Free Weiße Schoko. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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