Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
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119,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 236,49g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, MUH Fettarme H-Milch. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Abendessen: Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade. Snacks/Sonstiges: Orangen, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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